Jak terere (yerba mate na zimno) postawiła mnie na nogi

Pytają Państwo ostatnio o terere – SŁUSZNIE! Gdy żar leje się z nieba, to jest jeden z lepszych sposobów, by sobie radzić z osłabieniem i niechęcią do wszystkiego.

Odkąd – za radą Wojciecha Cejrowskiego – sprawdziłam na sobie jak terere stawia na nogi, stosuję regularnie.

A było tak:

Dawno temu, w pewną sobotę, upał doskwierał tak jak teraz, a ja się snułam bez sił. Akurat pisałam do WC maila w jakiejś sprawie i przy okazji poskarżyłam się, że znajomi mają dzisiaj przyjechać, muszę coś przygotować, a ledwo się ruszam i totalnie na nic nie mam sił, bo upał powala.

Wojciech Cejrowski odpisał:

Masz yerbę? Weź termos, wrzuć trochę kostek lodu, zalej zimną wodą i potem taką lodowatą wodą “zaparz” (zalódź???) yerba mate. Połóż się na leżaku na godzinę i sobie w tym czasie sącz tak przygotowaną yerbę, czyli terere. Potem wstań i działaj.

Ponieważ i tak nie nadawałam się do niczego innego niż leżenie na leżaku, zastosowałam się do powyższej rady, nie upatrując w niej jakiejś wielkiej nadziei. Jakież było moje zdziwienie, gdy po godzinie wstałam i… ruszyłam do działania. Lekka i żwawa!

Czego i Państwu życzę! Dni pełnych energii – niezależnie od okoliczności 🙂

Agnieszka Rajczak-Kucińska

PS. Yerba ratowała mnie też w czasie ciąży, gdy nie można pić kawy, a yerbę owszem.

PPS.
Czy każdą yerbę można zalewać lodowatą wodą?

Owszem. Ale wiadomo, że na upał szczególnie dobre są pewne dodatki, jak cytryna, czy mięta. Można zalewać gotową mieszankę (niektóre są wyraźnie oznaczone, że są skomponowane do terere), albo sobie dodać świeżych ziół, czy cytryny do matero. Grunt by było smacznie i orzeźwiająco!

blog terere cytryna mieta
Dołącz do rozmowy

Dołącz do rozmowy

Autor

Agnieszka Rajczak-Kucińska

TO MOŻE PAŃSTWA ZAINTERESOWAĆ

2025-02-13
Zrekonstruowano twarz Świętego Wojciecha
Pod koniec kwietnia 2024 roku w największej telewizji czeskiej ČT24 w wieczornej porze ukazał się 16-minutowy materiał przedstawiający efekt długotrwałej pracy międzynarodowego zespołu ekspertów dotyczącej najnowszej rekonstrukcji twarzy Świętego Wojciecha – o czym w Polsce poinformował 27 kwietnia 2024 roku portal „Opoka”
2025-02-07
Pytanie od użytkownika
Czy przygotowując do picia yerbę wsypuje Pan tylko jeden konkretny gatunek, czy robi Pan jakieś mieszanki z kilku smaków? Może ma Pan jakieś ulubione przepisy na idealny smak mieszanki yerbowej?
2025-02-05
Biografia Kriz Cruz
TOP
Dodano do ulubionych! Lista ulubionych